Edita Vopatová

1. Kdybys mohla jezdit jen do jedné oblasti, jaká by to byla?
Frankenjura

2. Která cesta Tě nejvíce vytrestala a která naopak sedla tak, že Tě překvapilo, jak si se v ní prošla?
Tak to přesně nevím. Občas třeba na písku v Ádru zkouším nějakou technickou desítku a říkám si, že to určitě nepůjde. A dalším průlezem udělám nečekaně pohyb trochu jinak než předtím a nejednou je program v cestě vyřešen.

3. Jakého OS si nejvíc ceníš?
Všech 7c+ a 8a. To je vždy bitka ve stylu zuby nehty.

Kompenzační cvičení dělám hlavně v období, kdy do lezení opravdu šlapu.
Edita Vopatová

4. Máš přesný tréninkový plán, nebo se držíš hesla „nejlepší trénink na lezení je lezení“?
Když mám rozlezený nějaký projekt ve skalách, tak se snažím trénovat konkrétně na něj. Lezecký trénink je zaměřen na klíčové kroky v cestě a to vždy hodně pomůže. Ale vyloženě podle tréninkového plánu se neřídím. Navíc když je venku hezky, tak raději jedu lézt na skály než na umělou stěnu a proto bych se ani podle tréninkového plánu nedokázala přesně řídit.

5. Řešíš stravu, odpočinek a kompenzační cvičení? Co se ti osobně osvědčilo v praxi?
Určitě jsou všechny zmiňované body pro lezecký život důležitý. Jíst se snažím plnohodnotně a nepřecpávám se. Protahuji se, poctivě se před lezením rozcvičuji, a když mám restday, tak odpočívám procházkami v přírodě nebo v bazénu a sauně. Kompenzační cvičení také dělám a to hlavně v období, kdy do lezení opravdu šlapu.

6. Chtěla bys časem zkusit i další lezecké disciplíny, které si zatím moc nevyzkoušela (závody, vícedýlky, zimní hory atp.)?
Na lezení mě baví ta pestrost, kterou nám poskytuje. Za svůj život jsem se nejvíce věnovala sportovnímu lezení, ale hory by mě také lákaly. Zatím jezdím do hor trekovat, ale uvidíme časem, zda seberu odvahu a vydám se ještě výše.

Tisá patří mezi nejkrásnější lezecké oblasti u nás. Na následujícím videu vám tuto oblast představí naše ambasadorka Edita Vopatová, která zde vyrostla a stále se sem ráda vrací.