Lukáš Černý

1. Kdybys mohl jezdit jen do jedné oblasti, jaká by to byla?
U nás Adršpach. Tam jsem hodně spokojenej a myslím, že by mi ani nic nechybělo. :) 

2. Která cesta Tě nejvíce vytrestala a která naopak sedla tak, že Tě překvapilo, jak ses v ní prošel?
Tak obecně bídu dostávám v lehkých morálovkách, prakticky nonstop. Naopak jakmile je tam nějaké to fixní jištění, mágo na zadku a nějaké silovější, spíš než technický kroky, tak mi to jde hnedka mnohem lépe.

3. Jakého OS si nejvíc ceníš?
Onsight nebo smrt. Určitě něco lehčího na písku, kde nechceš padat, ale nic konkrétního nevytáhnu. Vzpomínkovej optimismus pracuje! :) 

4. Máš přesný tréninkový plán, nebo se držíš hesla „nejlepší trénink na lezení je lezení“?
Nemám, na to už nemám věk. Bohužel své lezení musím dost podřizovat zraněním, které mě stále trápí, a také práci. Takže jak jen to jde a kdy to jde. :)

5. Řešíš stravu, odpočinek a kompenzační cvičení? Co se ti osobně osvědčilo v praxi?
Čím dál si uvědomuji, že míň je víc, a takovej odpočinek není k zahození. Takže se snažím víc odpočívat, což se zatím učím. Na restdaye nemám trpělivost, ale pomáhají. A z vlastních zkušeností, když mě trápily nějaké problémy s poutky či šlachami, je dobrý zvolnit, ale nepřestat. K tomu to samozřejmě řešit. Co se týče stravy, nijak to nehrotím, nemám na to disciplínu. 

6. Chtěl bys časem zkusit i další lezecké disciplíny, které si zatím moc nevyzkoušel (závody, vícedýlky, zimní hory atp.)?
Ani ne, z těch lezeckých disciplín jsem si vyzkoušel na té své hobby úrovni tak nějak všechno. :)