Tohle se ti bude líbit

Košík0

Zavřít

V košíku nemáte žádné zboží.

Alba Alonso

Alba Alonso

sportovní horolezkyně, milovnice přírody

7c lezkyně ze španělské Barcelony

Většinu volného času tráví na skalách v Montserratu a po celém Španělsku a Evropě

Ambasadorka horolezení s helmou #helmetissexy

LEZECKÝ ROZSTŘEL

  • Narodila jsem se: V Barceloně
  • Lezu od roku: Začala jsem lézt ve 2017, ale k venkovnímu lezení jsem se dostala až v létě 2019.
  • Na skalách mám vylezeno: 7c
  • Na bouldrech mám vylezeno: 6c
  • S matrací, nebo s lanem? S lanem, vždycky říkám, že když si sundám sedák, ztrácím sílu.
  • V zimě na podmínku, nebo v létě na pohodu? Dobré podmínky v zimě, ale... mám raději jaro a podzim.
  • V údolí nebo v horách? V údolí
  • Sám, nebo v partě? Vždy ve skupině
  • Lišta nebo oblina? Obliny mi jdou lépe, ale mám ráda výzvy, takže obojí.
  • Staticky, nebo dynamicky? Staticky
  • Nácvik nebo OS? Baví mě obojí.
  • Flanelku, nebo triko? Tričko nebo tílko

6 OTÁZEK PRO ALBU

1. Kdybys mohla jezdit jen do jedné oblasti, jaká by to byla?
Miluju Montserrat, je to moje domovská oblast a ne nadarmo se jí říká Kouzelná hora.

2. Která cesta Tě nejvíce vytrestala a která naopak sedla tak, že Tě překvapilo, jak si se v ní prošla?
Potrestala... asi 7b+, kterou jsem přelezla minulý rok. Zkoušela jsem to v létě (při teplotách nad 40 º) a nešlo to, protože cesta má hodně malých chytů. Musela jsem počkat na nižší teploty. Cesta, která mě překvapila, byla 7b ve Vilanova de Meià, s převisem 45° a velmi velmi olezená (nesnáším olezené cesty). Ale kroky v téhle cestě byly prostě úžasné.

3. Jakého OS si nejvíc ceníš?
Jeden z mých prvních OS 7a+ (Menganos v Montserratu), je to trochu převislá cesta a bojovala jsem s ní, protože převisy prostě nejsou můj styl.

4. Máš přesný tréninkový plán, nebo se držíš hesla „nejlepší trénink na lezení je lezení“?
Na trénink v zimě mám trenéra.

5. Řešíš stravu, odpočinek a kompenzační cvičení? Co se ti osobně osvědčilo v praxi?
Jsem milovnice jógy, takže cvičím 1-2krát týdně. Je to pro mě nejlepší možnost, jak se vyhnout zraněním. Také jsem vegetariánka a mám jídelníček postavený na sport, abych dala tělu všechny živiny, které potřebuje.

6. Chtěla bys časem zkusit i další lezecké disciplíny, které si zatím moc nevyzkoušela (závody, vícedýlky, zimní hory atp.)?
Ano, lezení ve vícedélkách je mega zábavné!

Ještě u nás nemáte účet?

registrujte se a získáte nabité výhody

  • Přehled objednávek
  • Rady a tipy odborníků
  • Věrnostní body za nákup

Cookies

Naše společnost používá soubory cookie ke správnému fungování vašeho oblíbeného e-shopu, k přizpůsobení obsahu stránek vašim potřebám, ke statistickým a marketingovým účelům. Kliknutím na tlačítko přijímám nám udělíte souhlas s jejich sběrem a zpracováním a my vám poskytneme ten nejlepší zážitek z nakupování.

Vaše nastavení souborů cookie

Zde máte možnost přizpůsobit soubory cookie v souladu s vlastními preferencemi a později podrobněji nastavit nebo kdykoli vypnout v patičce webu.

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí.

Personalizaci provádíme na základě vámi prohlíženého zboží. Dále pak upravujeme zobrazovaný obsah podle toho, co vás zajímá.

Tyto cookies nám umožňují měření výkonu našeho webu a za pomoci získaných dat pak můžeme zlepšovat zážitek z nakupování našim zákazníkům.

Tyto cookies jsou využívány reklamními a sociálními sítěmi včetně Googlu pro přenos osobních údajů a personalizaci reklam, aby pro vás byly zajímavé.