Alba Alonso

1. Kdybys mohla jezdit jen do jedné oblasti, jaká by to byla?
Miluju Montserrat, je to moje domovská oblast a ne nadarmo se jí říká Kouzelná hora.

2. Která cesta Tě nejvíce vytrestala a která naopak sedla tak, že Tě překvapilo, jak si se v ní prošla?
Potrestala... asi 7b+, kterou jsem přelezla minulý rok. Zkoušela jsem to v létě (při teplotách nad 40 º) a nešlo to, protože cesta má hodně malých chytů. Musela jsem počkat na nižší teploty. Cesta, která mě překvapila, byla 7b ve Vilanova de Meià, s převisem 45° a velmi velmi olezená (nesnáším olezené cesty). Ale kroky v téhle cestě byly prostě úžasné.

3. Jakého OS si nejvíc ceníš?
Jeden z mých prvních OS 7a+ (Menganos v Montserratu), je to trochu převislá cesta a bojovala jsem s ní, protože převisy prostě nejsou můj styl.

4. Máš přesný tréninkový plán, nebo se držíš hesla „nejlepší trénink na lezení je lezení“?
Na trénink v zimě mám trenéra.

5. Řešíš stravu, odpočinek a kompenzační cvičení? Co se ti osobně osvědčilo v praxi?
Jsem milovnice jógy, takže cvičím 1-2krát týdně. Je to pro mě nejlepší možnost, jak se vyhnout zraněním. Také jsem vegetariánka a mám jídelníček postavený na sport, abych dala tělu všechny živiny, které potřebuje.

6. Chtěla bys časem zkusit i další lezecké disciplíny, které si zatím moc nevyzkoušela (závody, vícedýlky, zimní hory atp.)?
Ano, lezení ve vícedélkách je mega zábavné!