Nuria Pilanera

1. Kdybys mohla jezdit jen do jedné oblasti, jaká by to byla?
To je těžké! V létě bych určitě jela do Céüse, je to moje nejoblíbenější místo! Velmi náročné a krásné cesty, prostě paráda! V zimě bych zůstala doma, kolem Siurany a Montserratu!

2. Která cesta Tě nejvíce vytrestala a která naopak sedla tak, že Tě překvapilo, jak si se v ní prošla?
Cesta, která mě stála nejvíc, hlavně psychicky, byla moje první 8c, "Mind Control" v Olianě. Ne proto, že to bylo moje první 8c, ale protože je to hodně dlouhá a náročná cesta, kde nejtěžší crux je nahoře, těsně pod vrcholem, kdy už máš za sebou více než 45 metrů lezení. Musela jsem velmi dobře zvládnout psychickou část, abych byla schopen v klidu cvaknout poslední presku!

Na druhou stranu, moje druhá 8c, "Snuff Movies" v Sant Llorenç (La Sibèria), se mi moc líbila! Je to dvacetimetrová cesta, která se leze velmi rychle a bez pauzy! Skvěle jsem si to nazkoušela a vyšlo to velmi rychle!

3. Jakého OS si nejvíc ceníš?
Asi moje první 8a OS, "Hard Crit" v Margalefu. Je to velmi zábavná cesta, kde je nahoře hodně velká spára, a je pravda, že jsem v ní musela bojovat, abych neztratila nervy!

4. Máš přesný tréninkový plán, nebo se držíš hesla „nejlepší trénink na lezení je lezení“?
Mám osobního trenéra, který mi navrhuje denní a týdenní tréninky. Trénuji od pondělí do pátku každý den: dopoledne kondiční tréninky a odpoledne lezecké tréninky. Pátek je můj "odpočinkový" den, ale chodím plavat a věnuji se strečinku.

A o víkendech chodím lézt vždycky když to jde! A když se mi podaří utéct během týdne, vyměníme bulder trénink za lezení po skalách!

5. Řešíš stravu, odpočinek a kompenzační cvičení? Co se ti osobně osvědčilo v praxi?
Pravdou je, že nedodržuji žádnou konkrétní dietu, ale snažím se jíst všechno a zdravě.

Odpočinek je pro mě obtížnější! Jsem velmi dynamický a nervózní člověk a pořád musím něco dělat! Ale je pravda, že pro dosažení výsledků je nutné odpočívat.

A co se týče kompenzačních cvičení, ano, je to každodenní práce, kterou dělám hlavně proto, abych předešla případným zraněním!

6. Chtěla bys časem zkusit i další lezecké disciplíny, které si zatím moc nevyzkoušela (závody, vícedýlky, zimní hory atp.)?
Ano, těším se, až budu zase lézt vícedélky!