Klemen Bečan

1. Kdybys mohl jezdit jen do jedné oblasti, jaká by to byla?
Jižní Evropa. Nemůžu být příliš dlouho jen na jednom místě, většinou mi rychle dojdou cesty. Také je pro mě důležité měnit styl lezení, abych se nezranil kvůli opakování stejných pohybů.

2. Která cesta Tě nejvíce vytrestala a která Ti naopak sedla tak, že Tě překvapilo, jak si se v ní prošel?
Karizma (Mišja Peč) 8b+. Měla být lehká, ale místo tří pokusů mi trvala tři roky. Pořád si myslím, že je to spíš 9a, ale ostatní říkají, že je to blíž k 8b.

3. Jakého OS si nejvíc ceníš?
Siempre se puede hacer menos. Úžasná cesta v Chullila, 70 metrů zábavy na malinkých spárách. Udělal jsem prvovýstup a řekli mi, že by to mohlo být 9a. Já jsem tomu dal 8c+, ale později někdo objevil jednodušší beta a snížil to na 8c.

Jednoduše lezu a naslouchám svému tělu.
Klemen Bečan

4. Máš přesný tréninkový plán, nebo se držíš hesla „nejlepší trénink na lezení je lezení“?
Žádný plán nemám. Lezu, jak jen to jde. Vždycky hledám své slabiny a začínám pracovat na jejich odstranění. Nikdy nekončící proces, ale čím víc lezu, tím jsem lepší. Striktní programy na mě nikdy nefungovaly.

5. Řešíš stravu, odpočinek a kompenzační cvičení? Co se ti osobně osvědčilo v praxi?
Jednoduše lezu a naslouchám svému tělu. V tom jsem docela dobrý. O dietě jsem nikdy nepřemýšlel, ale musím si dávat pozor, abych moc nezhubnul, když lezu víc. Je pro mě snadné zapomenout na jídlo, když jsem na stěně. Odpočinek... Prostě lehký den většinou taky funguje. Cvičím pořád. Protahování, přítahy, nějaké balanční věci, zvedání lahve, náhodné stisky, cvičení s nákupní taškou, mačkání volantu při řízení, dechová cvičení... To všechno mimochodem dělám v procesu běžného dne. Nikdy si na to nevyhrazuji konkrétní čas, prostě když se naskytne příležitost udělat například nějaké přítahy, udělám je (třeba v autobuse, který vás veze do letadla. Netuším, proč se na mě ostatní lidé divně dívají, když to dělám).

6. Chtěl bys časem zkusit i další lezecké disciplíny, které si zatím moc nevyzkoušel (závody, vícedýlky, zimní hory atp.)?
Ještě musím zvládnout lezení ve spárách. Doufám, že na to bude brzy čas. Všechno ostatní už umím. Kromě sólového lezení. Tomu se bráním. Jsem proti tomu a myslím, že to našemu sportu škodí, když to někdo propaguje a říká, jak je to cool, protože není.