Tohle se ti bude líbit

Košík0

Zavřít

V košíku nemáte žádné zboží.

Lucie Vojáčková

Lucie Vojáčková

7c lezkyně, reprezentantka ČR v lezení na obtížnost a boulderingu kategorie U16

V roce 2023 se úspěšně kvalifikovala do reprezentace České republiky v lezení na obtížnost a boulderingu kategorie U16

8. místo na Evropském poháru mládeže, Soure (POR), kat. U16, bouldering

4. místo na MČR 2023, kat. U16, obtížnost

4. místo na MČR 2022, kat. U16, bouldering

1. místo v celkovém pořadí Českého poháru 2021, kat. U14, obtížnost

3. místo v celkovém pořadí Českého poháru 2021, kat. U14, bouldering

LEZECKÝ ROZSTŘEL

  • Narodila jsem se v roce: 2008
  • Lezu od roku: 2018
  • Na skalách mám vylezeno: 7a, na stěně 7c (os)
  • Na bouldrech mám vylezeno: 7b
  • S matrací, nebo s lanem? S lanem
  • V zimě na podmínku, nebo v létě na pohodu? Oboje
  • V údolí nebo v horách? V údolí
  •  Sám, nebo v partě? Spíše v partě
  • Lišta nebo oblina? Lišta
  • Staticky, nebo dynamicky? Spíše dynamicky
  • Nácvik nebo OS? Oboje
  • Flanelku, nebo triko? Triko

6 OTÁZEK PRO LUCKU

1. Kdybys mohla jezdit jen do jedné oblasti, jaká by to byla?
Frankenjura

2. Která cesta Tě nejvíce vytrestala a která naopak sedla tak, že Tě překvapilo, jak si se v ní prošla?
Cesta, co mi nesedla, asi na Kobyle jedno 7c, kde jsem strávila dost dlouho v jednom traverzu, který jsem nakonec nedala celý, a zase naopak jedno 7c na stěně, který mi sedlo tak, že jsem ho na Os bez problémů vylezla.

3. Jakého OS si nejvíc ceníš?
Asi jedné 9-, kterou jsem měla jen tak tak.

Snažím se hodně trénovat na nejrůznějších stěnách, a vybírat si cesty, v kterých mám rezervy, abych se v nich zlepšovala.
Lucie Vojáčková

4. Máš přesný tréninkový plán, nebo se držíš hesla „nejlepší trénink na lezení je lezení“?
Řídím se podle tréninkového plánu od mé trenérky Heleny Lipenské, případně něco upravujeme dle aktuální situace. Snažím se hodně trénovat na nejrůznějších stěnách, a vybírat si cesty, v kterých mám rezervy, abych se v nich zlepšovala.

5. Řešíš stravu, odpočinek a kompenzační cvičení? Co se ti osobně osvědčilo v praxi?
Samozřejmě, snažím se jíst co nejvíce plnohodnotně. Mezi tréninky mám pauzy, které někdy zaplním regeneračním výklusem, nebo třeba nějakou procházkou se psem.  Po trénincích mám často vířivku, nebo si mažu předloktí a záda ice gelem.

6. Chtěla bys časem zkusit i další lezecké disciplíny, které si zatím moc nevyzkoušela (závody, vícedýlky, zimní hory atp.)?
Lezu celkem krátkou dobu, takže jsem se zatím věnovala jen závodnímu lezení a dříve skalnímu lezení, což bych určitě v budoucnu chtěla zase zařazovat častěji. Taky by mě lákaly vícedélky, a možná někdy i horskou turistiku.

Ještě u nás nemáte účet?

registrujte se a získáte nabité výhody

  • Přehled objednávek
  • Rady a tipy odborníků
  • Věrnostní body za nákup

Cookies

Naše společnost používá soubory cookie ke správnému fungování vašeho oblíbeného e-shopu, k přizpůsobení obsahu stránek vašim potřebám, ke statistickým a marketingovým účelům. Kliknutím na tlačítko přijímám nám udělíte souhlas s jejich sběrem a zpracováním a my vám poskytneme ten nejlepší zážitek z nakupování.

Vaše nastavení souborů cookie

Zde máte možnost přizpůsobit soubory cookie v souladu s vlastními preferencemi a později podrobněji nastavit nebo kdykoli vypnout v patičce webu.

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí.

Personalizaci provádíme na základě vámi prohlíženého zboží. Dále pak upravujeme zobrazovaný obsah podle toho, co vás zajímá.

Tyto cookies nám umožňují měření výkonu našeho webu a za pomoci získaných dat pak můžeme zlepšovat zážitek z nakupování našim zákazníkům.

Tyto cookies jsou využívány reklamními a sociálními sítěmi včetně Googlu pro přenos osobních údajů a personalizaci reklam, aby pro vás byly zajímavé.