Nová kolekce
jaro-léto 2024
7c lezkyně, reprezentantka ČR v lezení na obtížnost a boulderingu kategorie U16
V roce 2023 se úspěšně kvalifikovala do reprezentace České republiky v lezení na obtížnost a boulderingu kategorie U16
8. místo na Evropském poháru mládeže, Soure (POR), kat. U16, bouldering
4. místo na MČR 2023, kat. U16, obtížnost
4. místo na MČR 2022, kat. U16, bouldering
1. místo v celkovém pořadí Českého poháru 2021, kat. U14, obtížnost
3. místo v celkovém pořadí Českého poháru 2021, kat. U14, bouldering
1. Kdybys mohla jezdit jen do jedné oblasti, jaká by to byla?
Frankenjura
2. Která cesta Tě nejvíce vytrestala a která naopak sedla tak, že Tě překvapilo, jak si se v ní prošla?
Cesta, co mi nesedla, asi na Kobyle jedno 7c, kde jsem strávila dost dlouho v jednom traverzu, který jsem nakonec nedala celý, a zase naopak jedno 7c na stěně, který mi sedlo tak, že jsem ho na Os bez problémů vylezla.
3. Jakého OS si nejvíc ceníš?
Asi jedné 9-, kterou jsem měla jen tak tak.
Snažím se hodně trénovat na nejrůznějších stěnách, a vybírat si cesty, v kterých mám rezervy, abych se v nich zlepšovala.
Lucie Vojáčková
4. Máš přesný tréninkový plán, nebo se držíš hesla „nejlepší trénink na lezení je lezení“?
Řídím se podle tréninkového plánu od mé trenérky Heleny Lipenské, případně něco upravujeme dle aktuální situace. Snažím se hodně trénovat na nejrůznějších stěnách, a vybírat si cesty, v kterých mám rezervy, abych se v nich zlepšovala.
5. Řešíš stravu, odpočinek a kompenzační cvičení? Co se ti osobně osvědčilo v praxi?
Samozřejmě, snažím se jíst co nejvíce plnohodnotně. Mezi tréninky mám pauzy, které někdy zaplním regeneračním výklusem, nebo třeba nějakou procházkou se psem. Po trénincích mám často vířivku, nebo si mažu předloktí a záda ice gelem.
6. Chtěla bys časem zkusit i další lezecké disciplíny, které si zatím moc nevyzkoušela (závody, vícedýlky, zimní hory atp.)?
Lezu celkem krátkou dobu, takže jsem se zatím věnovala jen závodnímu lezení a dříve skalnímu lezení, což bych určitě v budoucnu chtěla zase zařazovat častěji. Taky by mě lákaly vícedélky, a možná někdy i horskou turistiku.
Přihlášení pomocí e-mailu
nebo rychlé přihlášení
Jsi tu poprvé?
Registrace nového zákazníka